
●太らない身体を目指して
とにかく今までのダイエット法では、
綺麗に、細く痩せる為には、結局、一生懸命に運動して、食事を減らす・・・・
こういった、忍耐型のダイエットをするしかないと言われてきました。
しかし、地道な運動をコツコツと毎日続ける事や
食事のカロリーを減らす事による精神的なストレスは、
いつか必ず、リバウンドという形で、あなた自身に跳ね返ってきます。
数ヶ月の努力をして、体重は一時的に落ちたとしても
半年後、一年後の体型は、完全に戻っていた? なんて経験があると思います。
これでは、ダイエットをする真の意味がありません。
どなたでも、綺麗に、美しく、健康的に痩せることができて、
しかも、その後、何十年も、その体型を維持する事。
これがダイエットで一番大切なことです。
「脚やせ・天使の美脚塾DVD」の
ストレッチとある簡単なポーズは
あなたの身体に根本からの変化を与えていきます。
ポーズにより、あなたの基礎代謝量は、徐々に増していきます。
筋肉を刺激するにつれて、あなたの姿勢は良くなり、
身体全体の代謝が改善され、関節の動きもスムーズになっていきます。
代謝が良くなると、太りにくい、無駄な贅肉が付かない身体へと
あなたは、あなた自身によって、自然に変化していきます。
血行も改善されていき、老廃物の排出もスムーズに行われるようになり
あなたは、綺麗に、美しく、いつまでも健康的なボディを手にする事になるでしょう。
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